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一字一故事·一笔一光阴

探索书法与生活趣味——老马的“书法与人”工作坊

 
 
 

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[课程准备]毛笔使用与人体力学  

2012-02-28 10:57:31|  分类: -12王羲之行书 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一、了解毛笔

(一)思考:

毛笔的选择

毛笔的保养

毛笔的运用

(二)参考资料:点击查看

二、了解人体及发力原理

 (一)思考:

人体的运动机能

人体的发力原理

(二)参考资料:

汪永江《书法教学讲座》执笔与发力

[课程准备]毛笔 - “书法与人”工作坊 - “书法与人”工作坊

 

三、执笔:身体与毛笔的配合

(一)思考:

执笔的总体要求。

笔与纸面的角度。

手指与笔的关系(位置、松紧、深浅)。

腰、肩、肘、腕、指的关系。

(二)参考资料:

邓散木《怎样临帖》关于执笔方法的论述

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四、体验:空中运笔

资料来源(邱振中, 书法技法的分析与训练[M]. 浙江: 中国美术学院出版社, 2001, 4.)

训练目的:
掌握正确的运笔姿势,体会手部各关节协调运动时的感觉。
说明:
蘸墨在纸上书写,肩、腕很容易紧张,空中运笔则比较容易放松,比较容易体脸到运笔时协调运动的特殊感觉。
步骤与要求:
1、保持正确的坐姿与执笔姿势,在空中书写横画,动作范围尽可能大(书写尽可能长的横画),从左至右,速度均匀,肩部配合动作;肩、肘、腕、指尽可能放松,反复多次,直至运行平稳、协调。
2、要求同上,在空中书写竖画,笔处于书桌中央略偏右的位置;肩关节放松,带动手臂。

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